Über mich
Hallo, ich bin Melanie Kowalewski, Gründerin des beep Konzept© | Coaching, um Trennungserfahrungen ganzheitlich zu verarbeiten. Ich begleite dich durch die Trennungsphasen in deinen Neubeginn, damit du am Ende deutlich gestärkt daraus hervorgehen kannst. Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude dürfen die Begleiter durch eine Trennungsphasen werden.
Über mich
Ich bin Melanie, Autorin, Coach für ganzheitlich integrative Traumaarbeit und Gründerin des beep Konzept© | Coaching, ein Programm maßgeschniedert für die Begleitung durch den Sturm der Trennungsphasen.
Ich bin Jahrgang 1971 und lebe am wunderschönen Niederrhein. Als geschiedene Mutter eines studierenden Sohnes kenne ich die Herausforderungen, die eine Trennung mit sich bringt, aus eigener Erfahrung.
Seit 2022 begleite ich Frauen dabei, nach einer Trennung ihren Weg in ein neues, erfülltes Leben zu finden. Durch mein ganzheitliches Fachwissen, persönliche Erfahrungen und die Arbeit mit vielen Frauen in ähnlichen Situationen habe ich eine tiefgehende Expertise entwickelt, die ich mit großer Leidenschaft weitergebe.
Marie Curie sagte einmal: „Man braucht im Leben nichts zu fürchten, man muss nur alles verstehen.“
Dieser Gedanke prägt meinen Ansatz in der Trennungsverarbeitung. Ich möchte dir helfen, deine Trennung nicht nur zu überstehen, sondern daran zu wachsen.
Als Expertin für Trennungsverarbeitung ist es mein Ziel, die Auswirkungen auf dein körperliches und seelisches Wohlbefinden spürbar zu lindern.
Fühlst du dich gefangen in einem Strudel aus Gedanken über deine Trennung und deinen Ex-Partner? Überwältigende Gefühle, endlose Grübeleien und nervenzehrende Sorgen belasten deinen Alltag? Schlafstörungen, Erschöpfung, innere Unruhe und Panikattacken begleiten dich immer häufiger?
Du bist nicht allein. Viele Frauen kämpfen mit ähnlichen Herausforderungen nach einer Trennung.
Aber eine Trennung bietet auch eine wunderbare Gelegenheit: Sie ist eine einzigartige Chance, alte Muster zu durchbrechen und neue, stärkere Aspekte deiner Persönlichkeit zu entdecken.
Viele alte seelische Verletzungen werden durch die Trennung berührt und können jetzt tiefgreifend transformiert werden.
Häufig bleiben diese Potenziale in der schmerzhaften Phase der Trennung ungenutzt – und das ist eine verpasste Chance für dein persönliches Wachstum.
In meiner Arbeit kombiniere ich verhaltenstherapeutische Ansätze, die dir helfen, mit Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen umzugehen, mit einem trauma-therapeutischen Ansatz, der die Wurzeln vieler Herausforderungen in der Kindheit aufdeckt. Ergänzt wird dies durch einen energetisch-therapeutischen Ansatz, der deinen Körper tief in den Heilungsprozess einbindet.
Diese ganzheitliche Methode betrachtet die vielen miteinander verbundenen Puzzleteile, die sich gegenseitig beeinflussen und eine entscheidende Rolle in deiner Verarbeitung der Trennung spielen.
Lass uns gemeinsam diese kostbare Zeit nutzen, um aus dem Schmerz heraus neue Kraft zu schöpfen und den Weg in ein glückliches, erfülltes Leben zu ebnen.
Alle mentalen, emotionalen und körperlichen Symptome, die während einer Trennung auftreten, sind Wegweiser und bieten eine kostbare Chance für tiefgreifende Transformationen seelischer Wunden.
Jede Trennung ist eine verborgene Chance, ein neues Fundament für deinen glücklichen Neubeginn zu legen.
Verschwende nicht weiter deine wertvolle Zeit in endlosen Gedankenkino, überwältigenden Gefühlen, negativen Glaubenssätzen und einem schwindenden Selbstwertgefühl.
Eine Trennung konfrontiert dich mit deinen tiefsten Ängsten und Sehnsüchten.
Eine Trennung kann deine tiefsten seelischen Wunden offenlegen.
Und genau dort liegt die Einladung deiner Seele, in eine stärkere Version von dir hineinzuwachsen.
Was mich qualifiziert:
Verhaltens-therapeutischer Ansatz
• Akzeptanz und Commitment ACT Therapie |
INeKO Institut an der Universität Köln
ACT-Therapie ist eine neuere Form der Psychotherapie, bei der klassische verhaltenstherapeutische Techniken mit fernöstlichen achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Strategien kombiniert wird, die statt auf Emotionsunterdrückung auf Emotionsakzeptanz in Form einer positiven Neubewertung negativer Emotionen abzielt
Trauma-therapeutischer Ansatz
• Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
Akademie Verena König
Der Begriff „NI Neurosystemische Integration®️” steht für die Essenzen aus Neurobiologie, systemischer Therapie und Psychotraumatologie.
• EMDR (Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung, Tapping und bin. Beats) |
EMDR Ausbildungszentrum München
Desensibilisierung und Verarbeitung traumatischer Erfahrungen durch Augenbewegung, Tapping und bilateralen Beats
Energetisch-therapeutischer Ansatz
• EFT emotional freedom technique |
Institut M. Deußen-Müller
EFT ist die Kurzform für Emotional Freedom Techniques und bezeichnet eine Klopftechnik, die Bestandteile aus der Verhaltenstherapie mit der energetischen Psychologie kombiniert, mit dem Ziel Auswirkungen von emotionalem Stress entgegenzuwirken und damit einhergehend körperliches und seelisches Wohlbefinden wieder herzustellen.
Embodiment | fernöstlicher Ansatz
• Chakra | Aura Coach |
Europäischer Verband Naturheilkunde E.V.
Jedes Chakra hat eine spezifische Bedeutung für Körper, Geist und Seele. Sie spiegeln unseren Bewusstseinszustand wider und zeigen, wo wir stehen und welche Themen bearbeitet werden müssen. Chakren offenbaren unsere Probleme und Blockaden, und durch gezielte Arbeit mit ihnen können wir unsere persönliche Entwicklung entscheidend voranbringen.
• Achtsamkeit |
RaMa Yoga Eva-Maria Bauhaus
Achtsamkeit heißt, den Moment in seiner Gesamtheit bewusst wahrzunehmen. Es geht darum, sich offen und aufmerksam für alles zu zeigen, was um uns herum und in uns passiert – von Körperempfindungen und Gedanken bis hin zu Geräuschen und visuellen Eindrücken. Diese bewusste Wahrnehmung ermöglicht Verarbeitung und Integration der Trennungserfahrung.
Neurobiologischer Ansatz
• binaurale beats |
neowake
Musik trifft auf Neurotechnologie. Neuro-akustische Sound-Technologien stimulieren eine ganzheitliche Aktivierung des Gehirns; die sogenannte Gehirnwellen-Synchronisation. Neowake® Sessions helfen dadurch erhöhte mentale, körperliche und emotionale Zustände zu erreichen.
Spiritueller Ansatz
• Seelenanteile |
shamanic healing Katja Schumacher
Die innere Ganzheit wiederherstellen und tiefe Verbundenheit zur eigenen Seele und Intuition verspüren
• Weiblicher Zyklus |
RaMa Yoga Eva-Maria Bauhaus
Zeit für mehr Weiblichkeit, Verbindung mit den weiblichen Aspekten und Unterstützung der Heilung aktueller oder alter Mutterwunden, Aussöhnung mit der männlichen Seite
beep Konzept© | Coaching
4 starke Säulen der Verarbeitung
b bewusste Verarbeitung
Mehr Bewusstheit über eigene Dynamiken, Muster und Prägungen erlangen, um den ersten Schritt zur Veränderung zu machen
e emotionale Verarbeitung
Die Kraft der Emotionen nutzen, um tiefe Heilung zu erleben
e energetische Verarbeitung
Durch Transformation Deines Nervensystems neue Lebensfreude und Lebendigkeit gewinnen
p physische Verarbeitung
Mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe verkörpern, um innerlich und äußerlich zu strahlen
Durch mein beep Konzept© | Coaching kannst du die Herausforderungen der Trennung deutlich schneller ganzheitlich meistern und die Potenziale der Trennungsphasen als persönlichen Wachstumsbooster nutzen.
Du leidest unter deiner Trennung?
Lass Trennungsfrust, Erschöpfung, Schlafstörungen, Wut, Schuld- und Schamgefühle und aufkommende Ängste hinter dir.
Deine ewigen Gedanken möchten sich endlich nicht mehr nur um die Trennung und den Ex-Partner drehen?
Dann finde mit dem SOS-Stress Test heraus, was gerade deine größte Herausforderung ist und wie du gezielt dagegen vorgehen kannst.
Der Test ist völlig kostenlos, direkt zum downloaden.
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