Tracking Pixel

trennung | veränderung | neu • beginnen


STARET am 07.04.2025!

Empowerment für dich und deine Trennung!

Verabschiede dich von deinem 24/7 Gedankenkarussel, belastenden Gefühlen, erlebe wie deine Gefühle sich wandeln können und deine Gedanken eine neue Richtung bekommen. 

Lebensfreude und Lebendigkeit dürfen wieder einziehen für deinen gelingenden Neubeginn.

 

 

Wir starten gemeinsam am 07.04.2025

nächster Start im Mai 2025

Trennungs-Chaos?

SOS-Kompaktkurs | Der Kurs zum Buch

In 4 gemeinsamen Wochen zu mehr Kraft und Stabilität

  • Schnelle Stabilisierung: sofortige Werkzeuge, um aus dem akuten Überlebensmodus herauszukommen.
  • Praktische Techniken: Konkrete, umsetzbare Übungen, die im Alltag umsatzbar sind
  • Langfristige Selbstermächtigung: proaktiv die emotionalen und mentalen Herausforderungen meistern.

 

Praktische Umsetzung ergänzend zur Theorie - mache den ersten Schritt

Das erwartet Dich im SOS-Kompaktkurs

Seelisches Wohlbefinden

  • Die ganzheitliche Wechselwirkung zwischen Stress, Hormonen und seelischem Wohlbefinden kennenlernen
  • Regulierende Übungen, Reflektionsfragen und Meditationen

Dein Gedankenkarussel

  • das Gedankenkarussel aktiv unterbrechen
  • tiefe Denkmuster überwinden
  • negative Gedanken durch aufbauende, stärkende und wohlwollende Gedankenmuster ersetzen

Dein Gefühlschaos

  • Gefühle & Ängste regulieren
  • die emotional freedom Technik
  • Unterstützung durch einen Gefühlstracker
  • Kartenset „Emotionen navigieren: Was mache ich, wenn…?“

Ruhe bewahren trotz Trigger

  • Wie gehe ich mit emotionalen Überreaktionen um?
  • Was provoziert mich?
  • Welche Strategien helfen mir, ruhig und souverän zu bleiben?

Basierend auf aktueller Psychologie und Neurowissenschaft – mit bewährten, traumasensiblen Methoden und Tools.

 

4 gemeinsame Wochen ab dem 07.04.2025

Ich freue mich auf dich!

 

Hier kannst du dir deine Teilnahme ab dem 07.04.2025 reservieren!

 

Einmalzahlung 289,- €

Finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht – und gestalte deine Trennung selbstbewusst und kraftvoll! ✨

 

 

 wöchentliche Live-Coachings

  • Jede Woche Mo & Do um 19:30 Uhr treffen wir uns live im Zoom-Meeting
  • Hier finden wir gemeinsam eine neue Ausrichtung für negative Gedanken
  • gehen gemeinsam durch überflutende Gefühlszustände
  • nehmen die Ängste gemeinsam an die Hand
  • Wir stärken Dein Selbstvertrauen 

 

 

 enthaltene Leistungen im Programm 

  • 4 gemeinsame Wochen Live & Gemeinsam
  • 4 Module inkl. Workbook und Lektionen
  • praktisches Handbuch mit allen Tools zum Download
  • exclusiver Mitgliederbereich
  • begleitende Meditationen
  • begleitender Support für Deine Fragen

Schuldgefühle und gesunde Grenzen

Bonusmodul

  • In dieser Masterclass lernst du:

  • wie du gesunde Grenzen für dich findest
  • ohne schlechtes Gewissen Nein zu sagen
  • eigene Bedürfnisse zu priorisieren
  • dich von den Erwartungen und dem Druck anderer abzugrenzen

Ich freue mich unglaublich, dir einen kompakten Kurs an die Hand zu geben – voller wertvoller Hilfsmittel, die dich stärken und dich auf deinem Weg durch die Trennung kraftvoll begleiten. 💛

Du bist hier richtig, wenn ...

  • du an einem Punkt angekommen bist, an dem du nicht mehr bleiben möchtest
  • du dir mehr körperliches und seelisches Wohlbefinden wünschst

  • du dein Gedankenkarussel endlich zur Ruhe bringen möchtest

  • deine Gefühle besser regulieren möchtest
  • souveräner mit den Triggern der Trennung umgehen möchtest

Es ist nicht für Dich, wenn ...

  • du glaubst, dass dein Wohlbefinden sich mit der Zeit von alleine wieder einstellen wird
  • du nicht bereit bist, dein körperliches und seelisches Wohlbefinden zur Priorität zu machen
  • du aktuell keine Zeit für dich reservieren kannst
  • du erwartest, dass dein Ex-Partner oder äußere Umstände sich ändern, damit es dir besser geht

Das berichten begeisterte Kundinnen:

Nach über 15 Monaten waren immer noch eine tiefe Sehnsucht und ein vermissen an der Tagesordnung, obwohl ich die Beziehung nicht mehr wollte, dazu ein permanenter Zweifel und ein schlechtes Gewissen, weil ich gegangen bin, hätte ich noch mehr Geduld haben müssen, noch mehr Chancen geben? Ich habe durch das Programm endlich die Belastungen auflösen können und meine innere Ruhe wieder gefunden
Lena
Mir hat Melanie durch die erste Trennungsphase geholfen und war mir eine große Stütze, 24/7 zu erreichen, sehr professionell. Ohne Sie hätte ich es nicht geschafft. 100% zu empfehlen
Gaby S.
Das Coaching war so hilfreich, bin noch 2 Jahre nach der Trennung im Tal gewesen, keine Kraft und null Lebensfreude, immer noch nagende Selbstzweifel, gemeinsam mit Melanie konnte ich die Ursachen erkennen, endgültig loslassen und so langsam steigt die Kraft und vor allem die Freude auf meinen Neubeginn, endlich!
Maria F.

Warte nicht länger – gönn dir den ersten Schritt in Richtung Heilung und Wohlbefinden. Du verdienst es, dich wieder leicht und gestärkt zu fühlen! 💛

Ich freue mich auf dich!

Häufig gestellte Fragen

  • Du hast insgesamt 18 Monate Zugriff auf alle Module und Inhalte. Eine Pause ist also immer möglich.
    Es gibt zwei wöchentliche Live-Termine pro Woche, falls du an einem nicht anwesend sein kannst.
  • Tägliche Routine Aufgaben: ca. 20 Minuten
    Wöchentliche Reflektions- und Umsetzungsaufgaben: ca. 120 Minuten

    Weil Du es Dir wert bist!
  • Montag und Donnerstag Abend 19:30 Uhr über Zoom

  • Absolut nein.
    In den Live Calls werden wir gemeinsam die Theorie in die Praxis umsetzen.

    Zusätzlich gibt es jederzeit die Möglichkeit, mir Deine Fragen zu senden und ich beantworte sie gerne im Live Call oder in der Facebook Gruppe.

    Mir ist es wichtig Dich bestmöglich persönlich zu begleiten.

Du hast noch weitere Fragen?

 beep Konzept© | Coaching

KONTAKT

RECHTLICHES